Estou acima do peso!

Me sinto feia:

Não precisamos estar acima do peso para estar em um bad day...
Todo mundo tem um dia em que fica de mal com o mundo e não consegue passar perto do espelho.
Claro, podem até rolar alguns momentos deprês, sim, mas você não pode "abraçar" essas ideias.
Já que sua encanação é com o peso, procure valorizar as partes do seu corpo que você mais gosta. Assim, irá se sentir bem ao se olhar no espelho.

Nenhuma roupa fica bem :(

O ideal é você comprar algumas peças de um tamanho maior, pois as mais justas vão mstrar que você engordou um pouco. Mas nada de trocar o armário! E mais: não deixe não deixe de curtir uma festa ou os amigos porque o look não ficou como você tanto gostaria. Aproveitar esses momentos vale mais do que encanar com o visual!

Apelidos:

A galera começou a perturbar você? Algumas pessoas não têm noção mesmo e fazem de tudo para nos atrapalhar, tente, ao máximo, encarar tudo numa boa. Você sabe que, quanto mais nos irritamos, mais gostam de insistir nas brincadeiras. Daqui a pouco, tudo vai passar, afinal, linda você nunca deixou de ser logo mais estará de volta ao seu peso ideal!

Dá pra disfarçar?

Em qual parte do seu corpo os quadrilinhos gostam de mostrar que apareceram? Então, bora disfarçar nestes pontos estratégicos. Isso fará você fugir dos looks inpirados nos pijamas: largos e confortáveis.
Se for na região dos seios, procure blusas com decotes em "V". Se for na região da cintura da barriga, opte por batas com pouco volume.

Quero emagrecer!

Esse é o seu principal objetivo agora, certo? Então, o promeiro passo é ter em mente que você precisará se dedicar a ter força de vontade, já que encarar algumas tentações não é uma tarefa fácil. Mas nã se esqueça: todo o seu esforço valerá a pena! E nada de querer perder peso rápido. Esqueça as estratégicas "mágicas" de ficar sem jantar, tomar apenas líguidos, procurar dietas na internet ou seguir a mesma que a médica deu pra sua amiga. O primeiro passo é procurar um endocrinologista e descobrir a atividade física ideal para você! Importante: estar de bem com a balança não significa ser magra! Você precisa estar saudável e, para isso, ter o peso proporcional à sua altura é fundamental.

Fonte: Revista yes teen